باقلا

100 g (۱۰۰ g) باقلا دارای 67 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۸٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۵۰ g باقلا دارای 34 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g باقلا دارای 101 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g باقلا دارای 134 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g باقلا دارای 168 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.