باقلا

100 g (۱۰۰ g) باقلا دارای 65 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۷٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۵۰ g باقلا دارای 33 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g باقلا دارای 98 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g باقلا دارای 130 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g باقلا دارای 163 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.