باقلا

100 g (۱۰۰ g) باقلا دارای 57 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۸٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۵۰ g باقلا دارای 29 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g باقلا دارای 86 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۲۰۰ g باقلا دارای 114 کیلوکالری، ۹٫۲ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g باقلا دارای 143 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.