بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
402
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۲ g
کربوهیدرات۶۲ g
چربی۹٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۰۲ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 24%
- کربوهیدرات ۶۲ g 23%
- چربی ۹٫۱ g 12%
- چربی اشباع ۱٫۸ g 9%
- فیبر ۷٫۱ g 25%
- قندها ۳٫۷ g —
- سدیم ۵۴۰ mg 23%
- کلسترول ۰٫۱۲ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۵۸ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۰۷ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۹۱ mg 6%
- ویتامین K ۳٫۶ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۳۲ mg 27%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 12%
- نیاسین (B3) ۳ mg 19%
- ویتامین B6 ۰٫۲ mg 12%
- فولات (B9) ۳۱٫۳ µg 8%
- ویتامین B12 ۰٫۰۴ µg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴۰ mg 11%
- آهن ۳٫۷ mg 21%
- منیزیم ۹۶٫۱ mg 23%
- فسفر ۳۳۳ mg 27%
- پتاسیم ۴۲۰ mg 9%
- روی ۲٫۲ mg 20%
- مس ۰٫۳۶ mg 40%
- منگنز ۲٫۱ mg 90%
- سلنیوم ۱۱٫۸ µg 21%
- ید ۷٫۳ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 402 | ۱۲ g | ۶۲ g | ۹٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 201 | ۶ g | ۳۱ g | ۴٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 603 | ۱۸ g | ۹۳ g | ۱۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 804 | ۲۴ g | ۱۲۴ g | ۱۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1005 | ۳۰ g | ۱۵۵ g | ۲۳ g |
غذاهای مشابه
- Biscuit jyväshyvä cracotte whole wheat402 kcal / 100 g
- Oat and vanillla biscuit jyväshyvä lu483 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
- Biscuit elovena snack biscuit386 kcal / 100 g
- Oat biscuit jyväshyvä luonnonhyvät rapeseed oil-based489 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie jyväshyvä suklaapisara lu465 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
- Cream cracker with rye flour kantolan409 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds
در 100 g (۱۰۰ g) Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds دارای 402 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۹٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds دارای 201 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds دارای 603 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۹۳ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds دارای 804 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۲۴ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds دارای 1005 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۱۵۵ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32548 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
