بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Biscuit, elovena, snack biscuit
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
386
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۴ g
کربوهیدرات۵۲ g
چربی۱۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۸۶ kcal —
- پروتئین ۷٫۴ g 15%
- کربوهیدرات ۵۲ g 19%
- چربی ۱۵ g 19%
- چربی اشباع ۴٫۵ g 22%
- فیبر ۸٫۹ g 32%
- قندها ۱۸ g —
- سدیم ۴۰۶ mg 18%
- کلسترول ۰٫۴۲ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۳۴ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۶۳ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۷ mg 12%
- ویتامین K ۱۱ µg 9%
- تیامین (B1) ۰٫۱۷ mg 14%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
- نیاسین (B3) ۰٫۴۶ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۱۳٫۲ µg 3%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۶٫۱ mg 2%
- آهن ۲٫۱ mg 12%
- منیزیم ۵۸٫۷ mg 14%
- فسفر ۱۹۰ mg 15%
- پتاسیم ۲۰۵ mg 4%
- روی ۱٫۴ mg 13%
- مس ۰٫۲ mg 23%
- منگنز ۱٫۶ mg 70%
- سلنیوم ۵٫۵ µg 10%
- ید ۸٫۸ µg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 386 | ۷٫۴ g | ۵۲ g | ۱۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 193 | ۳٫۷ g | ۲۶ g | ۷٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 579 | ۱۱ g | ۷۸ g | ۲۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 772 | ۱۵ g | ۱۰۳ g | ۲۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 965 | ۱۸ g | ۱۲۹ g | ۳۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Biscuit, elovena, snack biscuit
در 100 g (۱۰۰ g) Biscuit, elovena, snack biscuit چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Biscuit, elovena, snack biscuit دارای 386 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۵۰ g Biscuit, elovena, snack biscuit چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Biscuit, elovena, snack biscuit دارای 193 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Biscuit, elovena, snack biscuit چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Biscuit, elovena, snack biscuit دارای 579 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۷۸ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Biscuit, elovena, snack biscuit چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Biscuit, elovena, snack biscuit دارای 772 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۰۳ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Biscuit, elovena, snack biscuit چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Biscuit, elovena, snack biscuit دارای 965 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۲۹ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31623 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
