بدانید چه چیزی در بشقابتان است
دندهٔ گوشت گاو
کالری و اطلاعات تغذیهای
پخته
187
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳۰ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۷٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸۷ kcal —
- پروتئین ۳۰ g 59%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۷٫۶ g 10%
- چربی اشباع ۲٫۷ g 14%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 187 | ۳۰ g | ۰ g | ۷٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 94 | ۱۵ g | ۰ g | ۳٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 281 | ۴۴ g | ۰ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 374 | ۵۹ g | ۰ g | ۱۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 468 | ۷۴ g | ۰ g | ۱۹ g |
پرسشها دربارهٔ دندهٔ گوشت گاو
در 100 g (۱۰۰ g) دندهٔ گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) دندهٔ گوشت گاو دارای 187 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g دندهٔ گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g دندهٔ گوشت گاو دارای 94 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g دندهٔ گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g دندهٔ گوشت گاو دارای 281 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g دندهٔ گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g دندهٔ گوشت گاو دارای 374 کیلوکالری، ۵۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g دندهٔ گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g دندهٔ گوشت گاو دارای 468 کیلوکالری، ۷۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 1541 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر