دنده گاو

100 g (۱۰۰ g) دنده گاو دارای 197 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۹٫۷ g چربی است.

۵۰ g دنده گاو دارای 99 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g دنده گاو دارای 296 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

۲۰۰ g دنده گاو دارای 394 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۸٫۶ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

۲۵۰ g دنده گاو دارای 493 کیلوکالری، ۵۸ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.