استیک سردست پایین گوشت گاو

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۰ µg 0%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین E ۰٫۴۱ mg 3%
• ویتامین K ۱٫۵ µg 1%
• تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۴ mg 11%
• نیاسین (B3) ۴٫۶ mg 29%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۵۲ mg 10%
• ویتامین B6 ۰٫۳۵ mg 20%
• فولات (B9) ۸ µg 2%
• ویتامین B12 ۱٫۵ µg 61%
• کولین ۱۰۱ mg 18%

مواد معدنی

• کلسیم ۶ mg 0%
• آهن ۲٫۲ mg 12%
• منیزیم ۱۷ mg 4%
• فسفر ۱۶۴ mg 13%
• پتاسیم ۲۱۴ mg 5%
• روی ۴٫۴ mg 40%
• مس ۰٫۰۶ mg 7%
• منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
• سلنیوم ۲۷ µg 49%