जानें आपकी थाली में क्या है
टमाटर बिस्क सूप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डिब्बाबंद, पानी की समान मात्रा के साथ तैयार
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 50 kcal —
- प्रोटीन 0.9 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 9.4 g 3%
- वसा 1 g 1%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 0.2 g 1%
- सोडियम 424 mg 18%
- कोलेस्ट्रॉल 2 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 18 µg 2%
- विटामिन C 2.4 mg 3%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.47 mg 3%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.05 mg 1%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 6 µg 2%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 16 mg 1%
- आयरन 0.33 mg 2%
- मैग्नीशियम 4 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 24 mg 2%
- पोटैशियम 169 mg 4%
- ज़िंक 0.24 mg 2%
- कॉपर 0.05 mg 6%
- मैंगनीज़ 0.1 mg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0.9 g | 9.4 g | 1 g |
| 1 मात्रा | 247 g | 124 | 2.3 g | 23 g | 2.5 g |
| 2 मात्राएँ | 494 g | 247 | 4.5 g | 46 g | 5 g |
| ½ मात्रा | 123.5 g | 62 | 1.1 g | 12 g | 1.3 g |
| 3 मात्राएँ | 741 g | 371 | 6.8 g | 70 g | 7.6 g |
| 4 मात्राएँ | 988 g | 494 | 9.1 g | 93 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.5 g | 4.7 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1.4 g | 14 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1.8 g | 19 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2.3 g | 24 g | 2.6 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
टमाटर बिस्क सूप के बारे में सवाल
टमाटर बिस्क सूप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर बिस्क सूप की 100 g में 50 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 9.4 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
टमाटर बिस्क सूप की 1 मात्रा (247 g) में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर बिस्क सूप की 1 मात्रा (247 g) में 124 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
टमाटर बिस्क सूप की 2 मात्राएँ (494 g) में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर बिस्क सूप की 2 मात्राएँ (494 g) में 247 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
टमाटर बिस्क सूप की ½ मात्रा (123.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर बिस्क सूप की ½ मात्रा (123.5 g) में 62 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
टमाटर बिस्क सूप की 3 मात्राएँ (741 g) में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर बिस्क सूप की 3 मात्राएँ (741 g) में 371 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 70 g कार्बोहाइड्रेट और 7.6 g वसा होती है।
टमाटर बिस्क सूप की 4 मात्राएँ (988 g) में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर बिस्क सूप की 4 मात्राएँ (988 g) में 494 kcal होती हैं, साथ ही 9.1 g प्रोटीन, 93 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
टमाटर बिस्क सूप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर बिस्क सूप की 50 g में 25 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 4.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
टमाटर बिस्क सूप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर बिस्क सूप की 150 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 171574 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
