जानें आपकी थाली में क्या है
celery soup
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डिब्बाबंद, समान मात्रा में पानी के साथ तैयार
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 37 kcal —
- प्रोटीन 0.7 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 3.3 g 1%
- वसा 2.3 g 3%
- संतृप्त वसा 0.6 g 3%
- फ़ाइबर 0.3 g 1%
- सोडियम 254 mg 11%
- कोलेस्ट्रॉल 6 mg 2%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 0.1 mg 0%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.14 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.46 mg 9%
- विटामिन B6 0.01 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 1 µg 0%
- विटामिन B12 0.1 µg 4%
खनिज
- कैल्शियम 16 mg 1%
- आयरन 0.26 mg 1%
- मैग्नीशियम 3 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 15 mg 1%
- पोटैशियम 50 mg 1%
- ज़िंक 0.06 mg 1%
- कॉपर 0.06 mg 6%
- मैंगनीज़ 0.1 mg 4%
- सेलेनियम 0.9 µg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0.7 g | 3.3 g | 2.3 g |
| 1 मात्रा | 248 g | 92 | 1.7 g | 8.2 g | 5.7 g |
| 2 मात्राएँ | 496 g | 184 | 3.4 g | 17 g | 11 g |
| ½ मात्रा | 124 g | 46 | 0.8 g | 4.1 g | 2.8 g |
| 3 मात्राएँ | 744 g | 275 | 5.1 g | 25 g | 17 g |
| 4 मात्राएँ | 992 g | 367 | 6.7 g | 33 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.3 g | 1.7 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1 g | 5 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1.4 g | 6.6 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1.7 g | 8.3 g | 5.7 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
celery soup के बारे में सवाल
celery soup की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
celery soup की 100 g में 37 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
celery soup की 1 मात्रा (248 g) में कितनी कैलोरी होती है?
celery soup की 1 मात्रा (248 g) में 92 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 8.2 g कार्बोहाइड्रेट और 5.7 g वसा होती है।
celery soup की 2 मात्राएँ (496 g) में कितनी कैलोरी होती है?
celery soup की 2 मात्राएँ (496 g) में 184 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
celery soup की ½ मात्रा (124 g) में कितनी कैलोरी होती है?
celery soup की ½ मात्रा (124 g) में 46 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
celery soup की 3 मात्राएँ (744 g) में कितनी कैलोरी होती है?
celery soup की 3 मात्राएँ (744 g) में 275 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
celery soup की 4 मात्राएँ (992 g) में कितनी कैलोरी होती है?
celery soup की 4 मात्राएँ (992 g) में 367 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
celery soup की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
celery soup की 50 g में 19 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
celery soup की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
celery soup की 150 g में 56 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 172907 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
