पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 83 kcal —
  • प्रोटीन 1.3 g 3%
  • कार्बोहाइड्रेट 5.6 g 2%
  • वसा 5.8 g 7%
  • संतृप्त वसा 1.2 g 6%
  • फ़ाइबर 0.9 g 3%
  • शर्करा 1.1 g —
  • सोडियम 703 mg 31%
  • कोलेस्ट्रॉल 2.6 mg 1%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 22 µg 2%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 1.4 mg 9%
  • विटामिन K 17.2 µg 14%
  • थायमिन (B1) 0.03 mg 2%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.04 mg 3%
  • नायसिन (B3) 0.35 mg 2%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.92 mg 18%
  • विटामिन B6 0.01 mg 1%
  • फ़ोलेट (B9) 9 µg 2%
  • विटामिन B12 0.01 µg 1%
  • कोलीन 9 mg 2%

खनिज

  • कैल्शियम 24 mg 2%
  • आयरन 0.57 mg 3%
  • मैग्नीशियम 8 mg 2%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 21 mg 2%
  • पोटैशियम 101 mg 2%
  • ज़िंक 0.12 mg 1%
  • कॉपर 0.03 mg 3%
  • मैंगनीज़ 0.07 mg 3%
  • सेलेनियम 1.2 µg 2%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g831.3 g5.6 g5.8 g
50 g50 g420.7 g2.8 g2.9 g
150 g150 g1252 g8.3 g8.7 g
200 g200 g1662.6 g11 g12 g
250 g250 g2083.3 g14 g14 g

अजवाइन का क्रीम सूप के बारे में सवाल

अजवाइन का क्रीम सूप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

अजवाइन का क्रीम सूप की 100 g में 83 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 5.6 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।

अजवाइन का क्रीम सूप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

अजवाइन का क्रीम सूप की 50 g में 42 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।

अजवाइन का क्रीम सूप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

अजवाइन का क्रीम सूप की 150 g में 125 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 8.3 g कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।

अजवाइन का क्रीम सूप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

अजवाइन का क्रीम सूप की 200 g में 166 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

अजवाइन का क्रीम सूप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

अजवाइन का क्रीम सूप की 250 g में 208 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 929 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर