जानें आपकी थाली में क्या है
टमाटर और गोमांस नूडल सूप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डिब्बंद, गाढ़ा किया हुआ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 112 kcal —
- प्रोटीन 3.6 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
- वसा 3.4 g 4%
- संतृप्त वसा 1.3 g 6%
- फ़ाइबर 1.2 g 4%
- सोडियम 731 mg 32%
- कोलेस्ट्रॉल 3 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 21 µg 2%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन E 0.62 mg 4%
- थायमिन (B1) 0.07 mg 6%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.07 mg 5%
- नायसिन (B3) 1.5 mg 9%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.15 mg 3%
- विटामिन B6 0.07 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 15 µg 4%
- विटामिन B12 0.15 µg 6%
खनिज
- कैल्शियम 14 mg 1%
- आयरन 0.89 mg 5%
- मैग्नीशियम 6 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 45 mg 4%
- पोटैशियम 176 mg 4%
- ज़िंक 0.6 mg 5%
- कॉपर 0.1 mg 11%
- मैंगनीज़ 0.2 mg 9%
- सेलेनियम 4 µg 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 3.6 g | 16 g | 3.4 g |
| 1 मात्रा | 251 g | 281 | 8.9 g | 39 g | 8.6 g |
| 2 मात्राएँ | 502 g | 562 | 18 g | 79 g | 17 g |
| ½ मात्रा | 125.5 g | 141 | 4.5 g | 20 g | 4.3 g |
| 3 मात्राएँ | 753 g | 843 | 27 g | 118 g | 26 g |
| 4 मात्राएँ | 1004 g | 1124 | 36 g | 157 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1.8 g | 7.8 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 5.3 g | 24 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 7.1 g | 31 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 8.9 g | 39 g | 8.6 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
टमाटर और गोमांस नूडल सूप के बारे में सवाल
टमाटर और गोमांस नूडल सूप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर और गोमांस नूडल सूप की 100 g में 112 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।
टमाटर और गोमांस नूडल सूप की 1 मात्रा (251 g) में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर और गोमांस नूडल सूप की 1 मात्रा (251 g) में 281 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 8.6 g वसा होती है।
टमाटर और गोमांस नूडल सूप की 2 मात्राएँ (502 g) में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर और गोमांस नूडल सूप की 2 मात्राएँ (502 g) में 562 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 79 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
टमाटर और गोमांस नूडल सूप की ½ मात्रा (125.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर और गोमांस नूडल सूप की ½ मात्रा (125.5 g) में 141 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।
टमाटर और गोमांस नूडल सूप की 3 मात्राएँ (753 g) में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर और गोमांस नूडल सूप की 3 मात्राएँ (753 g) में 843 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 118 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
टमाटर और गोमांस नूडल सूप की 4 मात्राएँ (1004 g) में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर और गोमांस नूडल सूप की 4 मात्राएँ (1004 g) में 1124 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 157 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
टमाटर और गोमांस नूडल सूप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर और गोमांस नूडल सूप की 50 g में 56 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 7.8 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
टमाटर और गोमांस नूडल सूप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर और गोमांस नूडल सूप की 150 g में 168 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 171160 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
