जानें आपकी थाली में क्या है
बीफ ब्रोथ या consommé
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डिब्बाबंद, गाढ़ा किया हुआ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 11 kcal —
- प्रोटीन 2.5 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 0.3 g 0%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 694 mg 30%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0.7 mg 1%
- विटामिन E 0.01 mg 0%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.58 mg 4%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.04 mg 1%
- विटामिन B6 0.02 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 5 µg 1%
- विटामिन B12 0.14 µg 6%
खनिज
- कैल्शियम 7 mg 1%
- आयरन 0.43 mg 2%
- मैग्नीशियम 4 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 26 mg 2%
- पोटैशियम 125 mg 3%
- ज़िंक 0.01 mg 0%
- कॉपर 0 mg 0%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
- सेलेनियम 1.4 µg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 2.5 g | 0.3 g | 0 g |
| 1 मात्रा | 124 g | 14 | 3.1 g | 0.4 g | 0 g |
| 2 मात्राएँ | 248 g | 27 | 6.2 g | 0.8 g | 0 g |
| ½ मात्रा | 62 g | 7 | 1.6 g | 0.2 g | 0 g |
| 3 मात्राएँ | 372 g | 41 | 9.4 g | 1.2 g | 0 g |
| 4 मात्राएँ | 496 g | 55 | 13 g | 1.6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 1.3 g | 0.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 3.8 g | 0.5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 5 g | 0.6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 6.3 g | 0.8 g | 0 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
बीफ ब्रोथ या consommé के बारे में सवाल
बीफ ब्रोथ या consommé की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ ब्रोथ या consommé की 100 g में 11 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
बीफ ब्रोथ या consommé की 1 मात्रा (124 g) में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ ब्रोथ या consommé की 1 मात्रा (124 g) में 14 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
बीफ ब्रोथ या consommé की 2 मात्राएँ (248 g) में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ ब्रोथ या consommé की 2 मात्राएँ (248 g) में 27 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
बीफ ब्रोथ या consommé की ½ मात्रा (62 g) में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ ब्रोथ या consommé की ½ मात्रा (62 g) में 7 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
बीफ ब्रोथ या consommé की 3 मात्राएँ (372 g) में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ ब्रोथ या consommé की 3 मात्राएँ (372 g) में 41 kcal होती हैं, साथ ही 9.4 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
बीफ ब्रोथ या consommé की 4 मात्राएँ (496 g) में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ ब्रोथ या consommé की 4 मात्राएँ (496 g) में 55 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
बीफ ब्रोथ या consommé की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ ब्रोथ या consommé की 50 g में 6 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
बीफ ब्रोथ या consommé की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ ब्रोथ या consommé की 150 g में 17 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 171548 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
