जानें आपकी थाली में क्या है
बीफ़ ब्रोथ, consommé
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पानी के बराबर मात्रा के साथ तैयार
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 12 kcal —
- प्रोटीन 2.2 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 0.7 g 0%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- सोडियम 264 mg 11%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0.4 mg 0%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.3 mg 2%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.02 mg 0%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 1 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 4 mg 0%
- आयरन 0.22 mg 1%
- मैग्नीशियम 0 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 13 mg 1%
- पोटैशियम 64 mg 1%
- ज़िंक 0.15 mg 1%
- कॉपर 0.1 mg 11%
- मैंगनीज़ 0.15 mg 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 2.2 g | 0.7 g | 0 g |
| 1 मात्रा | 241 g | 29 | 5.4 g | 1.8 g | 0 g |
| 2 मात्राएँ | 482 g | 58 | 11 g | 3.5 g | 0 g |
| ½ मात्रा | 120.5 g | 14 | 2.7 g | 0.9 g | 0 g |
| 3 मात्राएँ | 723 g | 87 | 16 g | 5.3 g | 0 g |
| 4 मात्राएँ | 964 g | 116 | 21 g | 7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 1.1 g | 0.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 3.3 g | 1.1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 4.4 g | 1.5 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 5.6 g | 1.8 g | 0 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
बीफ़ ब्रोथ, consommé के बारे में सवाल
बीफ़ ब्रोथ, consommé की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ ब्रोथ, consommé की 100 g में 12 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
बीफ़ ब्रोथ, consommé की 1 मात्रा (241 g) में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ ब्रोथ, consommé की 1 मात्रा (241 g) में 29 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
बीफ़ ब्रोथ, consommé की 2 मात्राएँ (482 g) में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ ब्रोथ, consommé की 2 मात्राएँ (482 g) में 58 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
बीफ़ ब्रोथ, consommé की ½ मात्रा (120.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ ब्रोथ, consommé की ½ मात्रा (120.5 g) में 14 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
बीफ़ ब्रोथ, consommé की 3 मात्राएँ (723 g) में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ ब्रोथ, consommé की 3 मात्राएँ (723 g) में 87 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 5.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
बीफ़ ब्रोथ, consommé की 4 मात्राएँ (964 g) में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ ब्रोथ, consommé की 4 मात्राएँ (964 g) में 116 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 7 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
बीफ़ ब्रोथ, consommé की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ ब्रोथ, consommé की 50 g में 6 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
बीफ़ ब्रोथ, consommé की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ ब्रोथ, consommé की 150 g में 18 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 174557 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
