जानें आपकी थाली में क्या है
Slicing sausage, lauantai, light, 14% fat, contains milk protein
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 190 kcal —
- प्रोटीन 9.6 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 7.2 g 3%
- वसा 13 g 16%
- संतृप्त वसा 4.4 g 22%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
- शर्करा 1.6 g —
- सोडियम 692 mg 30%
- कोलेस्ट्रॉल 42.9 mg 14%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 12.8 µg 1%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.27 µg 1%
- विटामिन E 0.33 mg 2%
- विटामिन K 18.5 µg 15%
- थायमिन (B1) 0.17 mg 14%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.09 mg 7%
- नायसिन (B3) 2.7 mg 17%
- विटामिन B6 0.22 mg 13%
- फ़ोलेट (B9) 4.8 µg 1%
- विटामिन B12 0.23 µg 10%
खनिज
- कैल्शियम 22.1 mg 2%
- आयरन 0.55 mg 3%
- मैग्नीशियम 12.5 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 97.4 mg 8%
- पोटैशियम 135 mg 3%
- ज़िंक 0.72 mg 7%
- कॉपर 0.04 mg 5%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
- सेलेनियम 7 µg 13%
- आयोडीन 7.4 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 9.6 g | 7.2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 4.8 g | 3.6 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 14 g | 11 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 19 g | 15 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 24 g | 18 g | 32 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Slicing sausage, lauantai, light, 14% fat, contains milk protein के बारे में सवाल
Slicing sausage, lauantai, light, 14% fat, contains milk protein की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Slicing sausage, lauantai, light, 14% fat, contains milk protein की 100 g में 190 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 7.2 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
Slicing sausage, lauantai, light, 14% fat, contains milk protein की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Slicing sausage, lauantai, light, 14% fat, contains milk protein की 50 g में 95 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।
Slicing sausage, lauantai, light, 14% fat, contains milk protein की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Slicing sausage, lauantai, light, 14% fat, contains milk protein की 150 g में 285 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
Slicing sausage, lauantai, light, 14% fat, contains milk protein की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Slicing sausage, lauantai, light, 14% fat, contains milk protein की 200 g में 380 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
Slicing sausage, lauantai, light, 14% fat, contains milk protein की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Slicing sausage, lauantai, light, 14% fat, contains milk protein की 250 g में 475 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 30279 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
