जानें आपकी थाली में क्या है
Sausage, lauantai, fried without fat
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 232 kcal —
- प्रोटीन 12 g 24%
- कार्बोहाइड्रेट 6.6 g 2%
- वसा 18 g 23%
- संतृप्त वसा 6.7 g 33%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
- शर्करा 0.9 g —
- सोडियम 942 mg 41%
- कोलेस्ट्रॉल 39.2 mg 13%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 9 µg 1%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.25 µg 1%
- विटामिन E 0.33 mg 2%
- विटामिन K 6.9 µg 6%
- थायमिन (B1) 0.43 mg 36%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.13 mg 10%
- नायसिन (B3) 2.9 mg 18%
- विटामिन B6 0.23 mg 14%
- फ़ोलेट (B9) 4.3 µg 1%
- विटामिन B12 0.39 µg 16%
खनिज
- कैल्शियम 30.7 mg 2%
- आयरन 0.59 mg 3%
- मैग्नीशियम 18.8 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 117 mg 9%
- पोटैशियम 221 mg 5%
- ज़िंक 1.1 mg 10%
- कॉपर 0.06 mg 7%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
- सेलेनियम 11 µg 20%
- आयोडीन 4.5 µg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 12 g | 6.6 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5.9 g | 3.3 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 18 g | 10 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 24 g | 13 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 30 g | 17 g | 44 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Sausage lauantai280 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna fried without fat234 kcal / 100 g
- Barbeque sausage fried without fat255 kcal / 100 g
- Frankfurter fried without fat235 kcal / 100 g
- Barbeque sausage bratwurst fried without fat345 kcal / 100 g
- Groat sausage fried without fat269 kcal / 100 g
- Frankfurter light fried without fat189 kcal / 100 g
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- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
Sausage, lauantai, fried without fat के बारे में सवाल
Sausage, lauantai, fried without fat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, lauantai, fried without fat की 100 g में 232 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 6.6 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
Sausage, lauantai, fried without fat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, lauantai, fried without fat की 50 g में 116 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 8.9 g वसा होती है।
Sausage, lauantai, fried without fat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, lauantai, fried without fat की 150 g में 348 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
Sausage, lauantai, fried without fat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, lauantai, fried without fat की 200 g में 464 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
Sausage, lauantai, fried without fat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sausage, lauantai, fried without fat की 250 g में 580 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 30344 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
