जानें आपकी थाली में क्या है
Chorizo, fried without fat
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 296 kcal —
- प्रोटीन 21 g 43%
- कार्बोहाइड्रेट 1.4 g 1%
- वसा 23 g 29%
- संतृप्त वसा 9 g 45%
- फ़ाइबर 0.1 g 1%
- शर्करा 0.9 g —
- सोडियम 1307 mg 57%
- कोलेस्ट्रॉल 63.7 mg 21%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 13.3 µg 1%
- विटामिन C 4.3 mg 5%
- विटामिन D 0.38 µg 2%
- विटामिन E 0.67 mg 4%
- विटामिन K 3.9 µg 3%
- थायमिन (B1) 0.69 mg 57%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.24 mg 18%
- नायसिन (B3) 5.9 mg 37%
- विटामिन B6 0.49 mg 29%
- फ़ोलेट (B9) 4.5 µg 1%
- विटामिन B12 0.95 µg 40%
खनिज
- कैल्शियम 21.7 mg 2%
- आयरन 1.7 mg 10%
- मैग्नीशियम 28.8 mg 7%
- फ़ॉस्फ़ोरस 197 mg 16%
- पोटैशियम 379 mg 8%
- ज़िंक 2.8 mg 26%
- कॉपर 0.11 mg 12%
- मैंगनीज़ 0.04 mg 2%
- सेलेनियम 19.3 µg 35%
- आयोडीन 6.9 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 21 g | 1.4 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 11 g | 0.7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 32 g | 2.1 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 43 g | 2.9 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 53 g | 3.6 g | 57 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Barbeque sausage fried without fat255 kcal / 100 g
- Frankfurter fried without fat235 kcal / 100 g
- Barbeque sausage bratwurst fried without fat345 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
- Groat sausage fried without fat269 kcal / 100 g
- Sausage lauantai fried without fat232 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat and salt161 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat159 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna fried without fat234 kcal / 100 g
- Pork ribs fried without fat471 kcal / 100 g
Chorizo, fried without fat के बारे में सवाल
Chorizo, fried without fat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chorizo, fried without fat की 100 g में 296 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
Chorizo, fried without fat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chorizo, fried without fat की 50 g में 148 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Chorizo, fried without fat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chorizo, fried without fat की 150 g में 444 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
Chorizo, fried without fat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chorizo, fried without fat की 200 g में 592 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 2.9 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।
Chorizo, fried without fat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chorizo, fried without fat की 250 g में 740 kcal होती हैं, साथ ही 53 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 57 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 34697 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
