जानें आपकी थाली में क्या है
Groat sausage, fried without fat
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 269 kcal —
- प्रोटीन 8.8 g 18%
- कार्बोहाइड्रेट 23 g 8%
- वसा 14 g 18%
- संतृप्त वसा 5.3 g 26%
- फ़ाइबर 2.6 g 9%
- शर्करा 0.4 g —
- सोडियम 752 mg 33%
- कोलेस्ट्रॉल 25.7 mg 9%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 8.9 µg 1%
- विटामिन C 0.97 mg 1%
- विटामिन D 0.11 µg 1%
- विटामिन E 0.35 mg 2%
- विटामिन K 4.4 µg 4%
- थायमिन (B1) 0.22 mg 19%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.26 mg 20%
- नायसिन (B3) 2.8 mg 17%
- विटामिन B6 0.19 mg 11%
- फ़ोलेट (B9) 34.6 µg 9%
- विटामिन B12 2.1 µg 87%
खनिज
- कैल्शियम 20.6 mg 2%
- आयरन 3 mg 16%
- मैग्नीशियम 33.6 mg 8%
- फ़ॉस्फ़ोरस 151 mg 12%
- पोटैशियम 216 mg 5%
- ज़िंक 1.2 mg 11%
- कॉपर 0.19 mg 21%
- मैंगनीज़ 0.46 mg 20%
- सेलेनियम 14.3 µg 26%
- आयोडीन 7 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 8.8 g | 23 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4.4 g | 11 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 13 g | 34 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 18 g | 45 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 22 g | 56 g | 35 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Groat sausage294 kcal / 100 g
- Barbeque sausage fried without fat255 kcal / 100 g
- Sausage lauantai fried without fat232 kcal / 100 g
- Barbeque sausage meaty fried without fat303 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna fried without fat234 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Frankfurter fried without fat235 kcal / 100 g
- Chorizo fried without fat296 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
- Frankfurter light fried without fat189 kcal / 100 g
Groat sausage, fried without fat के बारे में सवाल
Groat sausage, fried without fat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Groat sausage, fried without fat की 100 g में 269 kcal होती हैं, साथ ही 8.8 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Groat sausage, fried without fat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Groat sausage, fried without fat की 50 g में 135 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।
Groat sausage, fried without fat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Groat sausage, fried without fat की 150 g में 404 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
Groat sausage, fried without fat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Groat sausage, fried without fat की 200 g में 538 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
Groat sausage, fried without fat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Groat sausage, fried without fat की 250 g में 673 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 7647 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
