जानें आपकी थाली में क्या है

Rice and oat mix

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

374

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन11 g

कार्ब्स69 g

वसा4.1 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	374	11 g	70 g	4.1 g
50 g	50 g	187	5.4 g	35 g	2.1 g
150 g	150 g	561	16 g	104 g	6.2 g
200 g	200 g	748	22 g	139 g	8.3 g
250 g	250 g	935	27 g	174 g	10 g

Rice and oat mix की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rice and oat mix की 100 g में 374 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 70 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।

Rice and oat mix की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rice and oat mix की 50 g में 187 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।

Rice and oat mix की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rice and oat mix की 150 g में 561 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 104 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।

Rice and oat mix की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rice and oat mix की 200 g में 748 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 139 g कार्बोहाइड्रेट और 8.3 g वसा होती है।

Rice and oat mix की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rice and oat mix की 250 g में 935 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 174 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 30221 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर