लाल पत्तागोभी का सलाद

लाल पत्तागोभी का सलाद की 100 g में 37 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।

लाल पत्तागोभी का सलाद की 50 g में 19 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।

लाल पत्तागोभी का सलाद की 150 g में 56 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 5.2 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।

लाल पत्तागोभी का सलाद की 200 g में 74 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 7 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।

लाल पत्तागोभी का सलाद की 250 g में 93 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 8.7 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।