लाल पत्तागोभी का सलाद

लाल पत्तागोभी का सलाद की 100 g में 93 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 7.6 g वसा होती है।

लाल पत्तागोभी का सलाद की 50 g में 47 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।

लाल पत्तागोभी का सलाद की 150 g में 140 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 5.2 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

लाल पत्तागोभी का सलाद की 200 g में 186 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 6.9 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

लाल पत्तागोभी का सलाद की 250 g में 233 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 8.7 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।