लाल पत्तागोभी का सलाद

लाल पत्तागोभी का सलाद की 100 g में 73 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।

लाल पत्तागोभी का सलाद की 50 g में 37 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।

लाल पत्तागोभी का सलाद की 150 g में 110 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 4.5 g कार्बोहाइड्रेट और 8.9 g वसा होती है।

लाल पत्तागोभी का सलाद की 200 g में 146 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

लाल पत्तागोभी का सलाद की 250 g में 183 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 7.5 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।