जानें आपकी थाली में क्या है
चीज़ ravioli टमाटर की चटनी के साथ
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
जम हुआ तैयार भोजन, पास्ता, पनीर भरा हुआ, टमाटर आधारित सॉस, गरम किया हुआ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 137 kcal —
- प्रोटीन 6.4 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 20 g 7%
- वसा 3 g 4%
- संतृप्त वसा 1.7 g 9%
- फ़ाइबर 1.6 g 6%
- शर्करा 4.1 g —
- सोडियम 236 mg 10%
- कोलेस्ट्रॉल 18.2 mg 6%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 53 µg 6%
- विटामिन C 0.72 mg 1%
- विटामिन D 0.06 µg 0%
- विटामिन E 0.47 mg 3%
- थायमिन (B1) 0.23 mg 19%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.22 mg 17%
- नायसिन (B3) 0.95 mg 6%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.47 mg 9%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 144 µg 36%
- विटामिन B12 0.17 µg 7%
खनिज
- कैल्शियम 87.3 mg 7%
- आयरन 5.2 mg 29%
- मैग्नीशियम 22.9 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 97.3 mg 8%
- पोटैशियम 223 mg 5%
- ज़िंक 0.53 mg 5%
- कॉपर 0.1 mg 11%
- मैंगनीज़ 0.27 mg 12%
- सेलेनियम 18.8 µg 34%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 6.4 g | 20 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3.2 g | 9.8 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 9.6 g | 29 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 13 g | 39 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 16 g | 49 g | 7.5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Ravioli cheese and spinach filled with tomato sauce117 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce98 kcal / 100 g
- Frozen entree pasta canneloni with cheese filling tomato-based sauce heated114 kcal / 100 g
- मैकaroni और चीज़फ्रोजन भोजन, पास्ता, अति समृद्ध, गर्म किया हुआ180 kcal / 100 g
- चीज़ रावियोलि marinara सॉस के साथcarrabba's italian grill156 kcal / 100 g
चीज़ ravioli टमाटर की चटनी के साथ के बारे में सवाल
चीज़ ravioli टमाटर की चटनी के साथ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ ravioli टमाटर की चटनी के साथ की 100 g में 137 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
चीज़ ravioli टमाटर की चटनी के साथ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ ravioli टमाटर की चटनी के साथ की 50 g में 69 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 9.8 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
चीज़ ravioli टमाटर की चटनी के साथ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ ravioli टमाटर की चटनी के साथ की 150 g में 206 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
चीज़ ravioli टमाटर की चटनी के साथ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ ravioli टमाटर की चटनी के साथ की 200 g में 274 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
चीज़ ravioli टमाटर की चटनी के साथ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ ravioli टमाटर की चटनी के साथ की 250 g में 343 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 7.5 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 7445 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
