जानें आपकी थाली में क्या है
Pudding, soy pudding
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
71
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4.3 g
कार्ब्स13 g
वसा0 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 71 kcal —
- प्रोटीन 4.3 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 13 g 5%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0.3 g 1%
- शर्करा 11 g —
- सोडियम 42.8 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 0.07 mg 0%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 8.1 µg 2%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 11.2 mg 1%
- आयरन 0.72 mg 4%
- मैग्नीशियम 24.2 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 56.7 mg 5%
- पोटैशियम 194 mg 4%
- ज़िंक 0 mg 0%
- कॉपर 0 mg 0%
- मैंगनीज़ 0 mg 0%
- सेलेनियम 0.13 µg 0%
- आयोडीन 0.54 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 4.3 g | 13 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2.1 g | 6.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 6.4 g | 20 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 8.5 g | 26 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 11 g | 33 g | 0.1 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Pudding soy pudding calcium vitamins77 kcal / 100 g
- Pudding milk pudding industrial95 kcal / 100 g
- Pudding rice pudding with vanilla107 kcal / 100 g
- Soy product soured vitamins and calcium85 kcal / 100 g
- Vanilla sauce low-fat milk potato flour94 kcal / 100 g
- Soy milk frozen dessert tofuline vanilla201 kcal / 100 g
- Vanillin sauce193 kcal / 100 g
- Vanilla sauce low-fat milk wheat flour96 kcal / 100 g
Pudding, soy pudding के बारे में सवाल
Pudding, soy pudding की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding, soy pudding की 100 g में 71 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
Pudding, soy pudding की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding, soy pudding की 50 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 6.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
Pudding, soy pudding की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding, soy pudding की 150 g में 107 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Pudding, soy pudding की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding, soy pudding की 200 g में 142 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Pudding, soy pudding की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding, soy pudding की 250 g में 178 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 30185 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
