जानें आपकी थाली में क्या है
Pudding, rice pudding with vanilla
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 107 kcal —
- प्रोटीन 2.7 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 19 g 7%
- वसा 2.1 g 3%
- संतृप्त वसा 1.4 g 7%
- फ़ाइबर 0.2 g 1%
- शर्करा 11 g —
- सोडियम 189 mg 8%
- कोलेस्ट्रॉल 6.9 mg 2%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 16.2 µg 2%
- विटामिन C 0.49 mg 1%
- विटामिन D 0.41 µg 2%
- विटामिन E 0.05 mg 0%
- विटामिन K 0.46 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.11 mg 8%
- नायसिन (B3) 0.19 mg 1%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 3.7 µg 1%
- विटामिन B12 0.26 µg 11%
खनिज
- कैल्शियम 90.1 mg 7%
- आयरन 0.14 mg 1%
- मैग्नीशियम 11.3 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 74.5 mg 6%
- पोटैशियम 123 mg 3%
- ज़िंक 0.42 mg 4%
- कॉपर 0.03 mg 3%
- मैंगनीज़ 0.08 mg 3%
- सेलेनियम 3.3 µg 6%
- आयोडीन 11.6 µg 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 2.7 g | 19 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1.3 g | 9.4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 4 g | 28 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 5.3 g | 38 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 6.7 g | 47 g | 5.2 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Pudding rice pudding146 kcal / 100 g
- Pudding soy pudding71 kcal / 100 g
- Vanilla sauce low-fat milk potato flour94 kcal / 100 g
- Rice and cream dessert223 kcal / 100 g
- Vanilla sauce low-fat milk wheat flour96 kcal / 100 g
- Rice ice cream vanilla r-ice ingman199 kcal / 100 g
- Vanillin sauce193 kcal / 100 g
- Milk custard low-fat without sugar74 kcal / 100 g
- Soy milk frozen dessert tofuline vanilla201 kcal / 100 g
- Milk custard low-fat egg91 kcal / 100 g
Pudding, rice pudding with vanilla के बारे में सवाल
Pudding, rice pudding with vanilla की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding, rice pudding with vanilla की 100 g में 107 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
Pudding, rice pudding with vanilla की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding, rice pudding with vanilla की 50 g में 54 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 9.4 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
Pudding, rice pudding with vanilla की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding, rice pudding with vanilla की 150 g में 161 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
Pudding, rice pudding with vanilla की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding, rice pudding with vanilla की 200 g में 214 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
Pudding, rice pudding with vanilla की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pudding, rice pudding with vanilla की 250 g में 268 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 29500 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
