पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 223 kcal —
  • प्रोटीन 2.1 g 4%
  • कार्बोहाइड्रेट 27 g 10%
  • वसा 12 g 15%
  • संतृप्त वसा 7.9 g 39%
  • फ़ाइबर 0.5 g 2%
  • शर्करा 9.2 g —
  • सोडियम 11.2 mg 0%
  • कोलेस्ट्रॉल 23.8 mg 8%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 102 µg 11%
  • विटामिन C 0.22 mg 0%
  • विटामिन D 0.07 µg 0%
  • विटामिन E 0.23 mg 2%
  • विटामिन K 3.6 µg 3%
  • थायमिन (B1) 0.02 mg 1%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.06 mg 4%
  • नायसिन (B3) 0.36 mg 2%
  • विटामिन B6 0.02 mg 1%
  • फ़ोलेट (B9) 5.4 µg 1%
  • विटामिन B12 0.06 µg 3%

खनिज

  • कैल्शियम 26 mg 2%
  • आयरन 0.31 mg 2%
  • मैग्नीशियम 10.1 mg 2%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 44.7 mg 4%
  • पोटैशियम 61.2 mg 1%
  • ज़िंक 0.4 mg 4%
  • कॉपर 0.06 mg 7%
  • मैंगनीज़ 0.21 mg 9%
  • सेलेनियम 4.1 µg 7%
  • आयोडीन 4.9 µg 3%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g2232.1 g27 g12 g
50 g50 g1121 g13 g6 g
150 g150 g3353.1 g40 g18 g
200 g200 g4464.2 g53 g24 g
250 g250 g5585.2 g67 g30 g

Rice and cream dessert के बारे में सवाल

Rice and cream dessert की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rice and cream dessert की 100 g में 223 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

Rice and cream dessert की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rice and cream dessert की 50 g में 112 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।

Rice and cream dessert की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rice and cream dessert की 150 g में 335 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

Rice and cream dessert की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rice and cream dessert की 200 g में 446 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

Rice and cream dessert की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rice and cream dessert की 250 g में 558 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 1537 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर