जानें आपकी थाली में क्या है

प्रून

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

डिब्बाबंद, गाढ़े सिरप में, ठोस और तरल

105

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन0.9 g

कार्ब्स24 g

वसा0.2 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	105	0.9 g	24 g	0.2 g
50 g	50 g	53	0.4 g	12 g	0.1 g
150 g	150 g	158	1.3 g	36 g	0.3 g
200 g	200 g	210	1.7 g	48 g	0.4 g
250 g	250 g	263	2.2 g	60 g	0.5 g

प्रून की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

प्रून की 100 g में 105 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

प्रून की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

प्रून की 50 g में 53 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

प्रून की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

प्रून की 150 g में 158 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

प्रून की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

प्रून की 200 g में 210 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

प्रून की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

प्रून की 250 g में 263 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 60 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 1669 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर