जानें आपकी थाली में क्या है
सूखा आलूबुखारा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सूखा
253
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.2 g
कार्ब्स57 g
वसा0.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 253 kcal —
- प्रोटीन 2.2 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 57 g 21%
- वसा 0.4 g 0%
- फ़ाइबर 7.1 g 25%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 2.2 g | 57 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 1.1 g | 28 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 3.3 g | 85 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 4.4 g | 114 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 5.5 g | 142 g | 1 g |
सूखा आलूबुखारा के बारे में सवाल
सूखा आलूबुखारा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखा आलूबुखारा की 100 g में 253 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
सूखा आलूबुखारा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखा आलूबुखारा की 50 g में 127 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
सूखा आलूबुखारा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखा आलूबुखारा की 150 g में 380 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 85 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
सूखा आलूबुखारा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखा आलूबुखारा की 200 g में 506 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 114 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
सूखा आलूबुखारा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखा आलूबुखारा की 250 g में 633 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 142 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0181C · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
