जानें आपकी थाली में क्या है

प्रून

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

सूखा, पकाया हुआ, चीनी मिलाई हुई

124

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन1.1 g

कार्ब्स29 g

वसा0.2 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	124	1.1 g	29 g	0.2 g
50 g	50 g	62	0.5 g	15 g	0.1 g
150 g	150 g	186	1.6 g	44 g	0.3 g
200 g	200 g	248	2.2 g	58 g	0.4 g
250 g	250 g	310	2.7 g	73 g	0.6 g

प्रून की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

प्रून की 100 g में 124 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

प्रून की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

प्रून की 50 g में 62 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

प्रून की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

प्रून की 150 g में 186 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

प्रून की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

प्रून की 200 g में 248 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

प्रून की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

प्रून की 250 g में 310 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 73 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 1672 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर