जानें आपकी थाली में क्या है

Prune

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

सूखा, पकाया हुआ, बिना चीनी मिला हुआ

107

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन1 g

कार्ब्स22 g

वसा0.2 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	107	1 g	22 g	0.2 g
50 g	50 g	54	0.5 g	11 g	0.1 g
150 g	150 g	161	1.4 g	34 g	0.2 g
200 g	200 g	214	1.9 g	45 g	0.3 g
250 g	250 g	268	2.4 g	56 g	0.4 g

Prune की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Prune की 100 g में 107 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

Prune की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Prune की 50 g में 54 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

Prune की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Prune की 150 g में 161 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

Prune की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Prune की 200 g में 214 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

Prune की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Prune की 250 g में 268 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 1743 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर