जानें आपकी थाली में क्या है
Pork ribs, fried
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
556
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन24 g
कार्ब्स0 g
वसा52 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 556 kcal —
- प्रोटीन 24 g 47%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 52 g 67%
- संतृप्त वसा 17 g 87%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 487 mg 21%
- कोलेस्ट्रॉल 87.7 mg 29%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 40.4 µg 4%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.92 µg 5%
- विटामिन E 1.3 mg 9%
- विटामिन K 7.7 µg 6%
- थायमिन (B1) 0.65 mg 55%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.25 mg 19%
- नायसिन (B3) 10.1 mg 63%
- विटामिन B6 0.48 mg 28%
- फ़ोलेट (B9) 1.8 µg 0%
- विटामिन B12 0.83 µg 35%
खनिज
- कैल्शियम 14.7 mg 1%
- आयरन 0.97 mg 5%
- मैग्नीशियम 19.6 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 178 mg 14%
- पोटैशियम 305 mg 6%
- ज़िंक 2.7 mg 25%
- कॉपर 0.11 mg 13%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
- सेलेनियम 23.6 µg 43%
- आयोडीन 29.9 µg 20%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 556 | 24 g | 0 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 278 | 12 g | 0 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 834 | 36 g | 0 g | 78 g |
| 200 g | 200 g | 1112 | 47 g | 0 g | 104 g |
| 250 g | 250 g | 1390 | 59 g | 0 g | 130 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Pork ribs, fried के बारे में सवाल
Pork ribs, fried की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork ribs, fried की 100 g में 556 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 52 g वसा होती है।
Pork ribs, fried की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork ribs, fried की 50 g में 278 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
Pork ribs, fried की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork ribs, fried की 150 g में 834 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 78 g वसा होती है।
Pork ribs, fried की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork ribs, fried की 200 g में 1112 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 104 g वसा होती है।
Pork ribs, fried की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pork ribs, fried की 250 g में 1390 kcal होती हैं, साथ ही 59 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 130 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 30149 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
