जानें आपकी थाली में क्या है

Pork, ham, separable lean 92% & fat 8%, cooked

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

145

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन17 g

कार्ब्स0 g

वसा8.7 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	वसा
100 g	100 g	145	17 g	8.7 g
50 g	50 g	73	8.4 g	4.4 g
150 g	150 g	218	25 g	13 g
200 g	200 g	290	34 g	17 g
250 g	250 g	363	42 g	22 g

Pork, ham, separable lean 92% & fat 8%, cooked की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pork, ham, separable lean 92% & fat 8%, cooked की 100 g में 145 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।

Pork, ham, separable lean 92% & fat 8%, cooked की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pork, ham, separable lean 92% & fat 8%, cooked की 50 g में 73 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।

Pork, ham, separable lean 92% & fat 8%, cooked की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pork, ham, separable lean 92% & fat 8%, cooked की 150 g में 218 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

Pork, ham, separable lean 92% & fat 8%, cooked की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pork, ham, separable lean 92% & fat 8%, cooked की 200 g में 290 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

Pork, ham, separable lean 92% & fat 8%, cooked की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pork, ham, separable lean 92% & fat 8%, cooked की 250 g में 363 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

स्रोत: FOODfiles (New Zealand) M124 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर