जानें आपकी थाली में क्या है

Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन1.8 g

कार्ब्स21 g

वसा0.9 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

कैलोरी 99 kcal —
प्रोटीन 1.8 g 4%
कार्बोहाइड्रेट 21 g 8%
वसा 0.9 g 1%
संतृप्त वसा 0.2 g 1%
फ़ाइबर 2.2 g 8%
शर्करा 0.4 g —
सोडियम 196 mg 9%
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

विटामिन A 0 µg 0%
विटामिन C 0 mg 0%
विटामिन D 0 µg 0%
विटामिन E 0.19 mg 1%
विटामिन K 0.24 µg 0%
थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 1%
नायसिन (B3) 1.3 mg 8%
विटामिन B6 0.18 mg 11%
फ़ोलेट (B9) 5.6 µg 1%
विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

कैल्शियम 6.1 mg 0%
आयरन 1.1 mg 6%
मैग्नीशियम 32.6 mg 8%
फ़ॉस्फ़ोरस 74.1 mg 6%
पोटैशियम 76.9 mg 2%
ज़िंक 0.47 mg 4%
कॉपर 0.09 mg 10%
मैंगनीज़ 0.71 mg 31%
सेलेनियम 6.8 µg 12%
आयोडीन 14 µg 9%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	99	1.8 g	21 g	0.9 g
50 g	50 g	50	0.9 g	11 g	0.4 g
150 g	150 g	149	2.7 g	32 g	1.3 g
200 g	200 g	198	3.6 g	42 g	1.7 g
250 g	250 g	248	4.5 g	53 g	2.2 g

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt के बारे में सवाल

Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt की 100 g में 99 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।

Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt की 50 g में 50 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt की 150 g में 149 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।

Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt की 200 g में 198 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।

Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt की 250 g में 248 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 32127 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर