जानें आपकी थाली में क्या है

Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

120

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन2.9 g

कार्ब्स24 g

वसा0.6 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

कैलोरी 120 kcal —
प्रोटीन 2.9 g 6%
कार्बोहाइड्रेट 24 g 9%
वसा 0.6 g 1%
संतृप्त वसा 0.1 g 0%
फ़ाइबर 2.2 g 8%
शर्करा 1 g —
सोडियम 8.2 mg 0%
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

विटामिन A 0.12 µg 0%
विटामिन C 0 mg 0%
विटामिन D 0 µg 0%
विटामिन E 0.01 mg 0%
विटामिन K 0.25 µg 0%
थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 1%
नायसिन (B3) 0.16 mg 1%
विटामिन B6 0.04 mg 2%
फ़ोलेट (B9) 27 µg 7%
विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

कैल्शियम 21.1 mg 2%
आयरन 0.63 mg 4%
मैग्नीशियम 20.4 mg 5%
फ़ॉस्फ़ोरस 54.9 mg 4%
पोटैशियम 130 mg 3%
ज़िंक 0.21 mg 2%
कॉपर 0.2 mg 22%
मैंगनीज़ 0.19 mg 8%
सेलेनियम 0.79 µg 1%
आयोडीन 2.6 µg 2%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	120	2.9 g	24 g	0.6 g
50 g	50 g	60	1.4 g	12 g	0.3 g
150 g	150 g	180	4.3 g	37 g	0.9 g
200 g	200 g	240	5.7 g	49 g	1.1 g
250 g	250 g	300	7.1 g	61 g	1.4 g

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt के बारे में सवाल

Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt की 100 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt की 50 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt की 150 g में 180 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।

Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt की 200 g में 240 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।

Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Pasta, rich in fiber, naturally gluten-free, boiled without salt की 250 g में 300 kcal होती हैं, साथ ही 7.1 g प्रोटीन, 61 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 31680 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर