जानें आपकी थाली में क्या है
Noodle, rice flour, dry, boiled, drained
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 125 kcal —
- प्रोटीन 2.2 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 28 g 10%
- वसा 0.3 g 0%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 0.4 g 1%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 10 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.17 mg 1%
- विटामिन B6 0.02 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 1 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 11 mg 1%
- आयरन 0.1 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 22 mg 2%
- पोटैशियम 6 mg 0%
- ज़िंक 0.46 mg 4%
- सेलेनियम 0.75 µg 1%
- आयोडीन 2.4 µg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 2.2 g | 28 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1.1 g | 14 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 3.3 g | 41 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 4.4 g | 55 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 5.5 g | 69 g | 0.9 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Noodle instant drained188 kcal / 100 g
- Noodle wheat flour with egg drained65 kcal / 100 g
- Rice white basmati undrained129 kcal / 100 g
- Pasta wheat flour with egg drained146 kcal / 100 g
- Pasta white wheat flour assorted shapes drained135 kcal / 100 g
- Rice white assorted grains cooked in unsalted water132 kcal / 100 g
Noodle, rice flour, dry, boiled, drained के बारे में सवाल
Noodle, rice flour, dry, boiled, drained की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Noodle, rice flour, dry, boiled, drained की 100 g में 125 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
Noodle, rice flour, dry, boiled, drained की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Noodle, rice flour, dry, boiled, drained की 50 g में 63 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Noodle, rice flour, dry, boiled, drained की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Noodle, rice flour, dry, boiled, drained की 150 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
Noodle, rice flour, dry, boiled, drained की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Noodle, rice flour, dry, boiled, drained की 200 g में 250 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 55 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
Noodle, rice flour, dry, boiled, drained की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Noodle, rice flour, dry, boiled, drained की 250 g में 313 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 69 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) E1053 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
