जानें आपकी थाली में क्या है
Noodle, rice noodle
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
354
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.4 g
कार्ब्स82 g
वसा0.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 354 kcal —
- प्रोटीन 3.4 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 82 g 30%
- वसा 0.6 g 1%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 2.1 g 7%
- शर्करा 0.4 g —
- सोडियम 182 mg 8%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.04 mg 0%
- विटामिन K 0.04 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.22 mg 1%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 7 µg 2%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 18 mg 1%
- आयरन 0.7 mg 4%
- मैग्नीशियम 12 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 153 mg 12%
- पोटैशियम 30 mg 1%
- ज़िंक 0.74 mg 7%
- कॉपर 0.08 mg 9%
- मैंगनीज़ 0.5 mg 22%
- सेलेनियम 15.1 µg 27%
- आयोडीन 0 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 3.4 g | 82 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 1.7 g | 41 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 5.2 g | 123 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 6.9 g | 163 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 8.6 g | 204 g | 1.4 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Noodle, rice noodle के बारे में सवाल
Noodle, rice noodle की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Noodle, rice noodle की 100 g में 354 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 82 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
Noodle, rice noodle की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Noodle, rice noodle की 50 g में 177 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
Noodle, rice noodle की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Noodle, rice noodle की 150 g में 531 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 123 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
Noodle, rice noodle की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Noodle, rice noodle की 200 g में 708 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 163 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
Noodle, rice noodle की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Noodle, rice noodle की 250 g में 885 kcal होती हैं, साथ ही 8.6 g प्रोटीन, 204 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 29055 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर