पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 354 kcal —
  • प्रोटीन 3.4 g 7%
  • कार्बोहाइड्रेट 82 g 30%
  • वसा 0.6 g 1%
  • संतृप्त वसा 0.2 g 1%
  • फ़ाइबर 2.1 g 7%
  • शर्करा 0.4 g —
  • सोडियम 182 mg 8%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0 µg 0%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.04 mg 0%
  • विटामिन K 0.04 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 1%
  • नायसिन (B3) 0.22 mg 1%
  • विटामिन B6 0.01 mg 1%
  • फ़ोलेट (B9) 7 µg 2%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 18 mg 1%
  • आयरन 0.7 mg 4%
  • मैग्नीशियम 12 mg 3%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 153 mg 12%
  • पोटैशियम 30 mg 1%
  • ज़िंक 0.74 mg 7%
  • कॉपर 0.08 mg 9%
  • मैंगनीज़ 0.5 mg 22%
  • सेलेनियम 15.1 µg 27%
  • आयोडीन 0 µg 0%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g3543.4 g82 g0.6 g
50 g50 g1771.7 g41 g0.3 g
150 g150 g5315.2 g123 g0.8 g
200 g200 g7086.9 g163 g1.1 g
250 g250 g8858.6 g204 g1.4 g

Noodle, rice noodle के बारे में सवाल

Noodle, rice noodle की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Noodle, rice noodle की 100 g में 354 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 82 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

Noodle, rice noodle की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Noodle, rice noodle की 50 g में 177 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

Noodle, rice noodle की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Noodle, rice noodle की 150 g में 531 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 123 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

Noodle, rice noodle की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Noodle, rice noodle की 200 g में 708 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 163 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।

Noodle, rice noodle की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Noodle, rice noodle की 250 g में 885 kcal होती हैं, साथ ही 8.6 g प्रोटीन, 204 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 29055 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर