पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 347 kcal —
  • प्रोटीन 10 g 20%
  • कार्बोहाइड्रेट 66 g 24%
  • वसा 3.3 g 4%
  • संतृप्त वसा 1.2 g 6%
  • फ़ाइबर 3 g 11%
  • शर्करा 0.5 g —
  • सोडियम 2 mg 0%
  • कोलेस्ट्रॉल 81.1 mg 27%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0.35 µg 0%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.5 mg 3%
  • विटामिन K 1.1 µg 1%
  • थायमिन (B1) 0.08 mg 6%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.07 mg 5%
  • नायसिन (B3) 0.87 mg 5%
  • विटामिन B6 0.06 mg 4%
  • फ़ोलेट (B9) 11 µg 3%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 22 mg 2%
  • आयरन 4.1 mg 23%
  • मैग्नीशियम 18 mg 4%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 120 mg 10%
  • पोटैशियम 180 mg 4%
  • ज़िंक 1 mg 9%
  • कॉपर 0.18 mg 20%
  • मैंगनीज़ 0.53 mg 23%
  • सेलेनियम 7.5 µg 14%
  • आयोडीन 0 µg 0%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g34710 g66 g3.3 g
50 g50 g1745.1 g33 g1.7 g
150 g150 g52115 g100 g5 g
200 g200 g69420 g133 g6.6 g
250 g250 g86826 g166 g8.3 g

Noodle, wheat के बारे में सवाल

Noodle, wheat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Noodle, wheat की 100 g में 347 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।

Noodle, wheat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Noodle, wheat की 50 g में 174 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।

Noodle, wheat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Noodle, wheat की 150 g में 521 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 100 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।

Noodle, wheat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Noodle, wheat की 200 g में 694 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 133 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।

Noodle, wheat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Noodle, wheat की 250 g में 868 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 166 g कार्बोहाइड्रेट और 8.3 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 120 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर