जानें आपकी थाली में क्या है
मिसो पेस्ट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सोयाबीन
162
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन13 g
कार्ब्स11 g
वसा6.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 162 kcal —
- प्रोटीन 13 g 25%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 6.5 g 8%
- फ़ाइबर 5.1 g 18%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 13 g | 11 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 6.3 g | 5.5 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 19 g | 16 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 25 g | 22 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 31 g | 27 g | 16 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
मिसो पेस्ट के बारे में सवाल
मिसो पेस्ट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिसो पेस्ट की 100 g में 162 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।
मिसो पेस्ट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिसो पेस्ट की 50 g में 81 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 5.5 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
मिसो पेस्ट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिसो पेस्ट की 150 g में 243 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 9.8 g वसा होती है।
मिसो पेस्ट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिसो पेस्ट की 200 g में 324 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
मिसो पेस्ट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिसो पेस्ट की 250 g में 405 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0186T · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
