जानें आपकी थाली में क्या है

Miso, soy paste

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

165

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन11 g

कार्ब्स18 g

वसा4.6 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	165	11 g	18 g	4.6 g
50 g	50 g	83	5.3 g	8.9 g	2.3 g
150 g	150 g	248	16 g	27 g	6.9 g
200 g	200 g	330	21 g	35 g	9.2 g
250 g	250 g	413	26 g	44 g	12 g

Miso, soy paste की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Miso, soy paste की 100 g में 165 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।

Miso, soy paste की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Miso, soy paste की 50 g में 83 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 8.9 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।

Miso, soy paste की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Miso, soy paste की 150 g में 248 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।

Miso, soy paste की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Miso, soy paste की 200 g में 330 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 9.2 g वसा होती है।

Miso, soy paste की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Miso, soy paste की 250 g में 413 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 679 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर