जानें आपकी थाली में क्या है
मिसो पेस्ट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सोयाबीन
174
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन11 g
कार्ब्स6.2 g
वसा11 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 174 kcal —
- प्रोटीन 11 g 21%
- कार्बोहाइड्रेट 6.2 g 2%
- वसा 11 g 13%
- संतृप्त वसा 1.6 g 8%
- फ़ाइबर 6 g 21%
- शर्करा 6.2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 11 g | 6.2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 5.3 g | 3.1 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 16 g | 9.3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 21 g | 12 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 27 g | 16 g | 26 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
मिसो पेस्ट के बारे में सवाल
मिसो पेस्ट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिसो पेस्ट की 100 g में 174 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 6.2 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
मिसो पेस्ट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिसो पेस्ट की 50 g में 87 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 3.1 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।
मिसो पेस्ट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिसो पेस्ट की 150 g में 261 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 9.3 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
मिसो पेस्ट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिसो पेस्ट की 200 g में 348 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
मिसो पेस्ट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिसो पेस्ट की 250 g में 435 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) H862200 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
