जानें आपकी थाली में क्या है
मिसो पेस्ट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
किण्वित सोयाबीन
208
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.7 g
कार्ब्स16 g
वसा11 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 208 kcal —
- प्रोटीन 9.7 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
- वसा 11 g 13%
- संतृप्त वसा 1.6 g 8%
- फ़ाइबर 6.5 g 23%
- शर्करा 1.2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 9.7 g | 16 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4.9 g | 7.8 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 15 g | 23 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 19 g | 31 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 24 g | 39 g | 26 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
मिसो पेस्ट के बारे में सवाल
मिसो पेस्ट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिसो पेस्ट की 100 g में 208 kcal होती हैं, साथ ही 9.7 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
मिसो पेस्ट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिसो पेस्ट की 50 g में 104 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 7.8 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।
मिसो पेस्ट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिसो पेस्ट की 150 g में 312 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
मिसो पेस्ट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिसो पेस्ट की 200 g में 416 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
मिसो पेस्ट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिसो पेस्ट की 250 g में 520 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
स्रोत: slv 908 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
