जानें आपकी थाली में क्या है

Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

143
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन12 g
कार्ब्स5.9 g
वसा7.5 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 143 kcal —
  • प्रोटीन 12 g 24%
  • कार्बोहाइड्रेट 5.9 g 2%
  • वसा 7.5 g 10%
  • संतृप्त वसा 2.9 g 14%
  • फ़ाइबर 0.4 g 1%
  • शर्करा 1.2 g —
  • सोडियम 499 mg 22%
  • कोलेस्ट्रॉल 48 mg 16%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 9 µg 1%
  • विटामिन C 0.4 mg 0%
  • विटामिन D 0.1 µg 1%
  • विटामिन E 0.11 mg 1%
  • विटामिन K 0.7 µg 1%
  • थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.13 mg 10%
  • नायसिन (B3) 2.6 mg 16%
  • विटामिन B6 0.17 mg 10%
  • फ़ोलेट (B9) 13 µg 3%
  • विटामिन B12 1.1 µg 44%
  • कोलीन 44.6 mg 8%

खनिज

  • कैल्शियम 42 mg 3%
  • आयरन 1.5 mg 9%
  • मैग्नीशियम 13 mg 3%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 116 mg 9%
  • पोटैशियम 199 mg 4%
  • ज़िंक 2.7 mg 25%
  • कॉपर 0.08 mg 9%
  • सेलेनियम 10.9 µg 20%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g14312 g5.9 g7.5 g
1 मात्रा235 g33629 g14 g18 g
2 मात्राएँ470 g67257 g28 g35 g
½ मात्रा117.5 g16814 g6.9 g8.8 g
3 मात्राएँ705 g100886 g42 g53 g
4 मात्राएँ940 g1344115 g55 g71 g
50 g50 g726.1 g2.9 g3.8 g
150 g150 g21518 g8.8 g11 g
200 g200 g28624 g12 g15 g
250 g250 g35831 g15 g19 g

Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy के बारे में सवाल

Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy की 100 g में 143 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 5.9 g कार्बोहाइड्रेट और 7.5 g वसा होती है।

Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy की 1 मात्रा (235 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy की 1 मात्रा (235 g) में 336 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy की 2 मात्राएँ (470 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy की 2 मात्राएँ (470 g) में 672 kcal होती हैं, साथ ही 57 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।

Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy की ½ मात्रा (117.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy की ½ मात्रा (117.5 g) में 168 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 6.9 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।

Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy की 3 मात्राएँ (705 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy की 3 मात्राएँ (705 g) में 1008 kcal होती हैं, साथ ही 86 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 53 g वसा होती है।

Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy की 4 मात्राएँ (940 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy की 4 मात्राएँ (940 g) में 1344 kcal होती हैं, साथ ही 115 g प्रोटीन, 55 g कार्बोहाइड्रेट और 71 g वसा होती है।

Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy की 50 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 2.9 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।

Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Meatballs, with breading, NS as to type of meat, with gravy की 150 g में 215 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 8.8 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

स्रोत: FNDDS (USDA) 27260050 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर