पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 183 kcal —
  • प्रोटीन 27 g 53%
  • कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
  • वसा 8.5 g 11%
  • संतृप्त वसा 1.7 g 8%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 0 g —
  • सोडियम 375 mg 16%
  • कोलेस्ट्रॉल 75.1 mg 25%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 29 µg 3%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0.52 µg 3%
  • विटामिन E 1.5 mg 10%
  • विटामिन K 31.3 µg 26%
  • थायमिन (B1) 0.2 mg 16%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.53 mg 41%
  • नायसिन (B3) 6.7 mg 42%
  • विटामिन B6 0.65 mg 38%
  • फ़ोलेट (B9) 7.4 µg 2%
  • विटामिन B12 2.5 µg 103%

खनिज

  • कैल्शियम 27 mg 2%
  • आयरन 5.4 mg 30%
  • मैग्नीशियम 36.8 mg 9%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 307 mg 25%
  • पोटैशियम 462 mg 10%
  • ज़िंक 3.2 mg 29%
  • कॉपर 0.34 mg 38%
  • मैंगनीज़ 0.1 mg 4%
  • सेलेनियम 8.9 µg 16%
  • आयोडीन 24.4 µg 16%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g18327 g0 g8.5 g
50 g50 g9213 g0 g4.2 g
150 g150 g27540 g0 g13 g
200 g200 g36653 g0 g17 g
250 g250 g45867 g0 g21 g

Game, average, fried के बारे में सवाल

Game, average, fried की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Game, average, fried की 100 g में 183 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।

Game, average, fried की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Game, average, fried की 50 g में 92 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।

Game, average, fried की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Game, average, fried की 150 g में 275 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

Game, average, fried की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Game, average, fried की 200 g में 366 kcal होती हैं, साथ ही 53 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

Game, average, fried की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Game, average, fried की 250 g में 458 kcal होती हैं, साथ ही 67 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 7512 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर