जानें आपकी थाली में क्या है
Fish, freshwater, filet, breaded (white wheat flour, egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), without salt
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 250 kcal —
- प्रोटीन 21 g 42%
- कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
- वसा 13 g 17%
- फ़ाइबर 0.6 g 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 21 g | 12 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 10 g | 5.9 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 31 g | 18 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 42 g | 24 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 52 g | 30 g | 33 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Saltwater filet/steak breaded unsalted283 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak breaded brazil252 kcal / 100 g
- Snapper fillet flesh battered deep-fried in canola oil256 kcal / 100 g
- Snapper fillet flesh crumbed deep-fried in canola oil221 kcal / 100 g
- Escalope breaded229 kcal / 100 g
- Meet beef knuckle breaded250 kcal / 100 g
- Kahawai fillet flesh crumbed deep-fried in canola oil223 kcal / 100 g
- Pangasius breaded157 kcal / 100 g
- Shark or lemonfish fillet flesh fresh battered deep-fried in canola oil234 kcal / 100 g
Fish, freshwater, filet, breaded (white wheat flour, egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), without salt के बारे में सवाल
Fish, freshwater, filet, breaded (white wheat flour, egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), without salt की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, freshwater, filet, breaded (white wheat flour, egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), without salt की 100 g में 250 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
Fish, freshwater, filet, breaded (white wheat flour, egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), without salt की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, freshwater, filet, breaded (white wheat flour, egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), without salt की 50 g में 125 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 5.9 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।
Fish, freshwater, filet, breaded (white wheat flour, egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), without salt की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, freshwater, filet, breaded (white wheat flour, egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), without salt की 150 g में 375 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
Fish, freshwater, filet, breaded (white wheat flour, egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), without salt की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, freshwater, filet, breaded (white wheat flour, egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), without salt की 200 g में 500 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
Fish, freshwater, filet, breaded (white wheat flour, egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), without salt की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, freshwater, filet, breaded (white wheat flour, egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), without salt की 250 g में 625 kcal होती हैं, साथ ही 52 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0108E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
