जानें आपकी थाली में क्या है
Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 171 kcal —
- प्रोटीन 16 g 33%
- कार्बोहाइड्रेट 4.2 g 2%
- वसा 9.8 g 13%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 16 g | 4.2 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 8.2 g | 2.1 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 25 g | 6.3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 33 g | 8.4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 41 g | 11 g | 25 g |
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Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil के बारे में सवाल
Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil की 100 g में 171 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 4.2 g कार्बोहाइड्रेट और 9.8 g वसा होती है।
Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil की 50 g में 86 kcal होती हैं, साथ ही 8.2 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 4.9 g वसा होती है।
Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil की 150 g में 257 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 6.3 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil की 200 g में 342 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 8.4 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, freshwater, fillet, with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil की 250 g में 428 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0542E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
