जानें आपकी थाली में क्या है
मीठे पानी की मछली
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चा, ब्राज़ील
103
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन18 g
कार्ब्स0 g
वसा3.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 103 kcal —
- प्रोटीन 18 g 35%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 3.6 g 5%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 18 g | 0 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 8.9 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 27 g | 0 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 35 g | 0 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 44 g | 0 g | 9 g |
मीठे पानी की मछली के बारे में सवाल
मीठे पानी की मछली की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीठे पानी की मछली की 100 g में 103 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
मीठे पानी की मछली की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीठे पानी की मछली की 50 g में 52 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
मीठे पानी की मछली की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीठे पानी की मछली की 150 g में 155 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
मीठे पानी की मछली की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीठे पानी की मछली की 200 g में 206 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।
मीठे पानी की मछली की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीठे पानी की मछली की 250 g में 258 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0492E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
