जानें आपकी थाली में क्या है
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 136 kcal —
- प्रोटीन 16 g 33%
- कार्बोहाइड्रेट 3.2 g 1%
- वसा 6.5 g 8%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 16 g | 3.2 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8.2 g | 1.6 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 25 g | 4.7 g | 9.7 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 33 g | 6.3 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 41 g | 7.9 g | 16 g |
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Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil के बारे में सवाल
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil की 100 g में 136 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 3.2 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil की 50 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 8.2 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil की 150 g में 204 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 4.7 g कार्बोहाइड्रेट और 9.7 g वसा होती है।
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil की 200 g में 272 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 6.3 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (bechamel sauce), with salt, Brazil की 250 g में 340 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 7.9 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0221E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
