जानें आपकी थाली में क्या है
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (wheat flour, butter and milk), unsalted
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 131 kcal —
- प्रोटीन 18 g 37%
- कार्बोहाइड्रेट 2.9 g 1%
- वसा 5.1 g 7%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 18 g | 2.9 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 9.2 g | 1.4 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 28 g | 4.3 g | 7.6 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 37 g | 5.7 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 46 g | 7.1 g | 13 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Saltwater filet/steak with white sauce brazil136 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak drained without oil unsalted114 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled with white sauce unsalted105 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled with white sauce104 kcal / 100 g
- Beef striploin without fat with with sauce187 kcal / 100 g
- Beef striploin without fat with with sauce unsalted188 kcal / 100 g
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (wheat flour, butter and milk), unsalted के बारे में सवाल
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (wheat flour, butter and milk), unsalted की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (wheat flour, butter and milk), unsalted की 100 g में 131 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 2.9 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (wheat flour, butter and milk), unsalted की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (wheat flour, butter and milk), unsalted की 50 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (wheat flour, butter and milk), unsalted की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (wheat flour, butter and milk), unsalted की 150 g में 197 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 4.3 g कार्बोहाइड्रेट और 7.6 g वसा होती है।
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (wheat flour, butter and milk), unsalted की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (wheat flour, butter and milk), unsalted की 200 g में 262 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (wheat flour, butter and milk), unsalted की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, saltwater, filet/steak, cooked, with white sauce (wheat flour, butter and milk), unsalted की 250 g में 328 kcal होती हैं, साथ ही 46 g प्रोटीन, 7.1 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0417E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
