जानें आपकी थाली में क्या है
Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 283 kcal —
- प्रोटीन 23 g 47%
- कार्बोहाइड्रेट 15 g 5%
- वसा 14 g 18%
- फ़ाइबर 1 g 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 23 g | 15 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 12 g | 7.4 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 35 g | 22 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 47 g | 29 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 58 g | 37 g | 36 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted के बारे में सवाल
Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted की 100 g में 283 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted की 50 g में 142 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 7.4 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।
Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted की 150 g में 425 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted की 200 g में 566 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted की 250 g में 708 kcal होती हैं, साथ ही 58 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0441E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
