जानें आपकी थाली में क्या है
Florence fennel soup, puréed
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 46 kcal —
- प्रोटीन 1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 1.7 g 1%
- वसा 3.5 g 5%
- संतृप्त वसा 1.3 g 7%
- फ़ाइबर 1.6 g 6%
- शर्करा 1.5 g —
- सोडियम 206 mg 9%
- कोलेस्ट्रॉल 3.8 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 44.9 µg 5%
- विटामिन C 3.6 mg 4%
- विटामिन D 0.1 µg 0%
- विटामिन E 0.52 mg 3%
- विटामिन K 8 µg 7%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.43 mg 3%
- विटामिन B6 0.06 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 22.9 µg 6%
- विटामिन B12 0.02 µg 1%
खनिज
- कैल्शियम 26.7 mg 2%
- आयरन 0.27 mg 1%
- मैग्नीशियम 7.4 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 28.2 mg 2%
- पोटैशियम 292 mg 6%
- ज़िंक 0.36 mg 3%
- कॉपर 0.02 mg 2%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
- सेलेनियम 0.8 µg 1%
- आयोडीन 4.4 µg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1 g | 1.7 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.5 g | 0.8 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1.4 g | 2.5 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1.9 g | 3.4 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 2.4 g | 4.2 g | 8.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Creamy cauliflower soup puréed56 kcal / 100 g
- Creamy jerusalem artichoke soup62 kcal / 100 g
- Funnel chanterelle soup cream98 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Black salsify soup pureed cream56 kcal / 100 g
- Puréed potato leek soup37 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Florence fennel17 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Pumpkin soup cooking cream40 kcal / 100 g
Florence fennel soup, puréed के बारे में सवाल
Florence fennel soup, puréed की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Florence fennel soup, puréed की 100 g में 46 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
Florence fennel soup, puréed की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Florence fennel soup, puréed की 50 g में 23 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
Florence fennel soup, puréed की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Florence fennel soup, puréed की 150 g में 69 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।
Florence fennel soup, puréed की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Florence fennel soup, puréed की 200 g में 92 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 3.4 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।
Florence fennel soup, puréed की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Florence fennel soup, puréed की 250 g में 115 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 4.2 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 34527 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
